Cilt Bakımı

Sağlığımızın ve güzelliğimizin yapı taşı olan cildimizi korumak önemlidir. Cildimiz bizi dış etkilerden korur. Cildimizin bağışıklık sistemine destek, vücut ısısının düzenlenmesi, nemin korunması gibi değerli görevleri bulunur.

Çevresel faktörler, stres, yanlış uygulamalar, beslenme alışkanlıkları, uyku bozukluğu problemi ve sigara kullanımı cildimizi olumsuz etkileyen unsurlardır.

Sağlıklı bir cilt için yapılması gerekenler; uygun bir ajan ile temizlemeli, dermatolojik kontroller yapılmalı, sigara içilmemeli, günde en az 2,5 litre su tüketilmeli, düzenli nemlendirici kullanılmalı, aşırı UV ışınlarında kaçınılmalı ve sağlıklı beslenilmelidir.